松子仁粥的功效与作用ur-094

教你养生 女性养生 2020-07-29 21:06:34 0 养生  功效  
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养生粥对身体有很好的帮助,可以增加人的食欲,补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养,下面我们介绍一下松子仁粥的制作方法。

松子仁粥

  【来源】《士材三书》

女性健康养生

  【原料】松子仁50克 粳米50克 蜂蜜适量

  【制作】用男性养生秘诀大中医以养生米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可

  【中药养生科普课题功效】补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血.

  【用法】早晚空腹温热服用。

  【注意事项】

上文中关于松子仁粥的一些介绍让我们懂得了很多,养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择,在补充能量的同时也调理了我们的身体。

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