中药减肥, 脂肪全消

美食家 女性养生 2020-03-25 22:27:16 0 减肥  养生  原理  
中药减肥, 中医养生门头脂肪全消 文章导读

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

中药减肥, 脂肪全消

中药减肥是要因人而异的,每个人的体质不同,适用的方子也是不同的,通过慢慢调理身体来达到清脂的作用,效果欲速则不达。一起来看看下面这些方法,根据自己的体制选择不同的药方吧!

方一:

1.桑叶10克  2.百合10克  3.桑葚10克  4.天冬10克  5.决明子10克  6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)

饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

提示:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10中国中医养生协会克红枣。

方二:

1.姜皮2克  2.陈皮3克  3.桑白皮3克  4.茯苓4克

提示:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

方三:

1.决明子1两  2.山楂2钱  3.车前子3钱  4.陈皮2钱  5.何首乌1钱半  6.甘草1钱  7.枳壳1钱

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消秋姨养生之男性化不良的人食用。

方四:

1.二丑25克  2.炒草决明、泽泻、白术各10克  3.山楂、制首乌各20克。

吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

女性冬季养生小常识原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

方五:

1.海藻、夏枯草、米仁各30克  2.白芥子10克  3.山楂15克  4.泽泻、茵陈、柴胡各10克  5.科普养生投稿甘草6克。

吃法:用水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机女性养生ppt,适用于女性肥胖症的治疗。

方六:

1.首乌、泽泻各20克  2.淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克  3.白术、防已各15克。

吃法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。

原理:本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。

方七:

1.陈皮10克  2.半夏10克  3.茯苓15克  4.甘草6克  5.木香10克  6.苍术10克  7.白术10克  8.香附9克  养生艾灸科普9.川芎9克  10.当归 12克。

吃法:用水煎服,每日一剂。

原理:方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归女性养生中药配方大全图片大全补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可帮助女士有效减肥。

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

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