专家点评 按摩并非越痛越有效

教你养生 男性养生 2020-03-23 22:22:04 0 按摩  出现  症状  
专家点评 按摩并非越痛越有效

导读一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感,如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来,都是不正常的,极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血,当时可能看不到症状,可是第...

一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感,如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来,都是不正常的,极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血,当时可能看不到症状,可是第二天症状就会显示出来。

  镜头一:王女士出现颈椎移位家住上海杨浦区的王女士,几天前,她觉得自己的脖子又酸又痛,就去了一家按摩馆。开始王女士还觉得很舒服,可是按摩师傅使的劲越来越大,掐得王女士痛得叫出声来,这个师傅却说:“感觉越痛越好,痛就表示穴位通了。”

  王女士半信半疑地回了家,却发现自己整个后颈高高肿起,又红又热,连扭头都十分困难,晚上睡觉更是苦不堪言,只能趴着睡。第二天去医院检查,被诊断为“颈椎移位”。

  镜头二:赵老师出现大片淤斑家住上海宝山区的赵老师,今年43岁。去年初经医院检查发现患子宫肌瘤,6月份施行手术切除后反复出现感染,下体流血难止,几经住院医治后情况虽有好转,但由此落下周身疼痛的毛病。

  赵老师以为是神经痛、风湿之类的小病症,便找了个洗头店进行按摩。按摩过程每隔几分钟,赵老师就能“品尝”到火辣辣滋味,浑身也被她敲得像散了架似的。结果虽然身女性养生图片大全图片体的疼痛缓解了,但浑身竟出现大片淤斑,继而高热不退,出现生命危险。

  家属赶紧把赵老师送进医院,经详细检查发现,赵老师血液中止血、凝血因子严重缺乏。按摩不仅治不了她的病,还引发了严重的内脏出血。

  镜头三:陈先生出现肩部肿块家住上海虹口区的陈先生,前些天睡觉落枕,感到脖子有些不舒服。经朋友介绍,他来到了附近一家规模庞大的美容保健中心,想利用这里的招牌项目“按摩”来疏通一下筋骨、缓解自己的病症。

  花了40元,经过1个小时的按摩治疗后,他却发觉,不但自己的脖子比原来更加酸痛了,而且就连原来好好的肩膀也开始隐隐发痛。按摩小姐让陈先生别担心,回家睡一觉就会好的。可是,第二天起床后,陈先生发现自己整个右肩又麻又痛,头颈根本不能上下转动,甚至连梳头都不好梳。

  吓坏了的他急忙赶到医院,从医生的口中才知道,原来因为那天“享受”的不规范“指压”,使他的病情不但没有缓解,而且还“雪上添霜”,造成了颈肩部斜方肌肉软组织损伤,整个右肩部肿起了一大块,需要及时进行正规的推拿治疗。

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  专家点评:按摩并非越痛越有效

  不正规的按摩所产生的后果是十分严重的,尤其是所谓的放松按摩。在经过卫生部门审批发牌的医疗机构里,按摩属于中医科的治疗项目。患者筋骨方面出现了问题,首先要经过医生的诊断,配合照 X光片确定发病部位后才会加以按摩治疗,正规医生绝不会在没有精确诊断的情况下就胡乱为患者按摩。 专家支招三常见病按摩方法  生活中的头疼脑热是常见的疾病,这些常见疾病困扰着不少人群,治疗这些常见疾病不妨试试下面几个按摩方法,只要按对穴位,就能立即挥别疼痛。

  1、头痛:百会穴能解大部份头痛

  户外高温炎热令人头晕,一进到室内低温的冷气房,原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩,更令人头痛难耐。

  按摩方法:此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会女性经期养生至头顶),能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处),可以缓解侧边头痛的困扰。

  如头痛偏在前额,试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹,贴放在另一手的虎口,大拇指的指尖处往下压,就是合谷穴)。如果是后脑疼痛,可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点),舒缓症状。

  2、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀

  长时间盯着电脑、电视、看书、看文件,眼睛酸涩难受,可按压眼部四周的穴位缓解。

  按摩方法:循着眼眶骨,由双眼内上眼角往外,轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、中医养生博览会眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等,直到感觉酸胀即可,能改善眼部的血液循环,并且刺激整个眼部周遭肌肉,舒缓不适。

  贴心提醒:眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时,切忌按摩穴道。

  3、过敏性鼻炎、咳嗽:迎香治鼻炎、少商平咳嗽

  有过敏体质的人夏魅力中医养生天待在冷气房症状将更明显。低温会刺激鼻腔、气管,尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨,容易诱发呼吸道问题,不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。

  按摩方法:过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处,印堂穴则在两眉头中间,两个穴道都能散鼻部郁热,按压至感觉发热即可解决困扰。至于喉咙痛或咳嗽,试试天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处,是气息出入的要塞,可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经,位于大拇指指甲根部内缘,是治疗咽喉症状的特效穴,能缓减咽喉疼痛。

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