中医教你如何护理这些老年疾病ae-081

美食家 老年养生 2020-07-27 21:05:34 0 养生  老年  科普  锻炼  节气  
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(一)冠心病

中医教你如何护理这些老年疾病(1)

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千万注意,在心绞痛发作和心肌梗塞病灶尚未修复时期不要运动。50岁女性立夏节气怎样养生老年医学研究者提出:清晨二十四节气养生科普3-8点之间是老年心脏病的危险期,此时血压最高,易中风猝死,如果这时候进行不恰当的锻炼,特别容易发生意外,因此,建议在上午10时左右锻炼最好。每次外出锻炼时,应随身携带保健科普养生杂志盒(急救盒)。

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